理想の家に近づくちょっとした考え方

こんにちはおねがい
4人家族のうち3人がADHD脳と言われても片付けに成功キラキラキラキラ
なんなら私もグレーゾーンニヤリてね
整理収納・家事代行サービスRE:SMILEですキラキラ
流れ星

前にパートで働いてた住宅会社の社長が、


『人間は鳥になるって思ってると本当に羽が生えてきて飛べるようになる』

って言ってたな〜ってふと思い出しました真顔

どうも、整理収納アドバイザーのえみさんです!

今日は、
理想の家に近づくためのちょっとした考え方
について語ろうと思います。
前回の記事に続いて時間感覚にも関わってきます。
突然だけど
あなたの中に、何人のキャラがいますか?
どんな時も政治家小泉進次郎です、みたいな人は少ないです。
現に、滝川クリステルさんの前では男・小泉進次郎になるらしいからねニヤニヤ
その中に親切な自分もいれば、ストイックな自分もいたり、子供みたいに無邪気になる自分もいるはず。
思いつく限りぜひ紙に書いてみてください。
平均で11パターンもの自分が出てくるそうですがいくつ出てきましたか?
間違っても、存在しない自分は書かないように!
キャラの切り替えを意図的に行うことで
リフレーミングの効果をさらに高める方法があるのです〜!!
基本的にネガティブな人も、動物に対しては素直に可愛がる人もいますよね?

自分の中に複数のキャラがいるって事を認識するだけで、様々な視点から物事を見る事ができるようになるため幸福度が上がるそうです。お願い
もし部屋が片付いていなくてイライラしてしまったり、無気力になってしまって抜け出したいときは、ぜひ別のキャラを起動させてみてくださいね〜爆笑

OKADHD(注意欠陥多動性障害)またはグレーな特性が原因でどう片付けたらいいのか分からない方の相談に乗り、暮らしやすい家にするためのお手伝い。


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